據俄羅斯某新聞網報道，科學家研究證實，孤獨會對人類身體健康產生消極影響，尤其會使大腦工作變困難，免疫系統的功能遭到破壞。
　　英國一家針對60歲以上老年人的主要慈善機構說，該研究結果強調了將治療孤獨作為抵抗重大健康問題方法的重要性。
　　此前有理論認為社會孤立會使早死風險增加14%，但該理論未曾被證實。
　　如今專家研究發現，孤獨對于人體機制而言是一種壓力，在當身體處于壓力時，人的“打或者跑”的機體便起作用。這是當身體機制啟動自己所有資源以應對威脅時的一種狀態。
　　長期處于社會孤立時，機體中負責炎癥反應的基因活性提高。同時，與疾病作斗爭的基因活性降低。這些過程的結果就是身體缺乏免疫力和迅速發生炎癥。
　　專家指出，長期的孤獨是導致慢性疾病的危險因素，而且可能導致過早死亡。
　　“與許多人的想法相反，孤獨并非老年的一個正常狀態，它不僅使生活苦不堪言，還會對你的身體和心理健康造成嚴重影響。”英國AgeUK的慈善中間卡羅琳·亞伯拉罕說。
　　“研究表明，超過一百萬老人說他們已經沒有了一個多月未與朋友、鄰居或家庭成員交談過，除非我們采取行動，否則我們迅速老齡化的人口將意味著孤獨老年人口的數據越來越大。”
　　其實，有一些事情是所有人都可以有所作為的事，例如逢年過節就與你的老鄰居、親戚和朋友多聯系，子女們也應多花點時間和精力回家陪陪年邁的父母，或者經常與他們保持通話溝通，成年人更應該走出家門，多參加朋友聚會以及其他社交活動，保持樂觀感恩的心態，南京科進中心祝福多有人：走出家門，走出孤獨。

相關標簽：彩色經顱多普勒

上一篇：“蚯蚓腿”可避免 上班族必看

下一篇：供暖季更應給身體補充電解質