現在年輕人大都愛追劇，經過一天忙碌的工作之后回到家趕緊打開電腦繼續昨天的電視劇，更有的在周末會過足兩天一部劇的癮。殊不知，過長時間看電視為我們的健康埋下了無窮的隱患。
　　據美國哥倫比亞廣播電視臺(CBS)12月3日報道，一項發表在美國醫學會雜志《精神病學》的最新研究表明，20多歲的年輕人花費大量時間在觀看電視節目上，人到中年時可能會出現精神活動能力下降等問題。研究人員稱在成年早期缺少運動并長時間觀看電視與中年時期較差的認知能力有關聯。
　　據報道，研究人員稱這只是一個初步研究，但卻讓人“感到吃驚”，因為根據以往的調查精神功能障礙等問題的多發人群主要是50多歲的人群，老年人是該研究的焦點。研究人員還補充道，盡管缺少運動和過多的電視時間似乎與精神活動能力下降有關，但研究無法顯示這樣的生活習慣是否是導致其下降的真正原因。
　　報道還稱，為了進行這項研究，研究人員召集了3200名多名男性和女性，其平均年齡在25歲左右，其中55%是白人,57%是女性，90%以上的志愿者高中畢業，并且所有的參與者至少眼完成三個詳細的關于其生活方式的調查問卷。結果在過去一年里每天觀看電視節目超過3個小時的人完成了至少三分之二的調查問卷。研究人員還通過一些專業數據計算出參與者的運動得分，發現缺少運動的人無論是運動強度還是時間上都低于其同性別的參與者。而在關鍵的精神活動表現能力上，研究人員通過口頭記憶能力、計劃組織腦力活動的速度等方法來對參與者進行測試。
　　最后研究人員發現,參與研究的志愿者有11%觀看電視節目時間過多。這些志愿者人到中年后更有可能在精神功能活動方面表現不佳，大約有16%不愛運動的志愿者快速思考和執行腦力任務的能力較低，但有一個例外是這些志愿者的口頭記憶并沒有變差。而那些既過度觀看電視節目又缺少運動的志愿者其精神活動能力在中年時期下降的風險要更大。

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