高血壓，也稱血壓升高，是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分。心臟每一次收縮，會將血液壓送進血管。心臟壓送血液推擠血管壁（動脈）所產生的壓力就形成血壓。血壓越高，心臟壓送血液所用的力就越大。

　　不控制高血壓會有哪些危險？

　　血壓越高，心臟及諸如大腦、腎臟等主要器官的血管受到損害的風險就越大。

　　如果不加控制，高血壓可導致心臟病發作、心臟擴大并至心力衰竭。血管可能出現膨脹突起（動脈瘤）和薄弱點，并在這些地方更易發生阻塞或破裂。血管中的壓力可以迫使血液滲出、進入腦部并引發中風。高血壓還能導致腎衰竭、盲癥和認知障礙。

　　高血壓引發的后果還能與其他因素相結合，增大心臟病發作、中風和腎衰竭的發生幾率。這些因素包括使用煙草、不健康的飲食、有害使用酒精、缺乏身體活動、長期處于壓力狀態以及肥胖、高血膽固醇和糖尿病。

　　每個人都應該常測量血壓

　　全世界每三個成人中就有一例高血壓，這種病癥所導致的死亡人數約占所有中風和心臟病死亡人數的一半。在幾乎所有高收入國家，診斷和低價藥物治療的大范圍普及已經使全體人群的平均血壓大幅降低，并由此帶來心臟病死亡人數的降低。

　　所有成年人都應進行血壓檢查。如果出現高血壓，應向醫生征詢建議。

　　對某些人而言，改變生活方式（如停止煙草使用、采用健康飲食、定期鍛煉并避免有害使用酒精）足以控制血壓。減少鹽的攝入量也會有幫助。對其他人而言，光有這些改變還不夠，他們還需要處方藥才能使血壓得到控制。

　　成年人可以通過堅持按方吃藥并監測自己的健康狀況來輔助治療。

　　高血壓患者如果同時患有高血糖或血膽固醇升高，所面臨的心臟病發作或中風的危險更大。因此，進行血糖、血膽固醇和尿白蛋白的定期檢查非常重要。

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