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嚴寒天氣,你的關節炎還好嗎?
作者:南京科進 瀏覽:68 發布時間:2016/1/28 11:02:49 寒冷的天氣可苦了關節炎患者,除了一些老年人,中招的還有不少“要風度不要溫度”的貪靚女性,其中寒冷刺激是“罪魁禍首”,長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防御能力,使軟骨面潰爛、破損而發生炎癥。那么我們是不是可以認為關節炎是凍出來的呢?答案是否定的,究竟真相如何,一起了解一下。
骨關節炎與寒冷關系不大?
大多數關節炎都與關節達到使用壽命有關(骨關節炎),一些少見的關節炎則是由于免疫系統紊亂而攻擊自身關節組織所致(自身免疫性關節炎),此外也有微生物感染所導致的化膿性關節炎,但確實沒有因為寒冷導致的關節炎。關節炎患者在受涼后可能會出現關節疼痛的癥狀,讓人誤以為寒冷是導致關節炎的罪魁。
老百姓常說的“關節炎”或者“風濕”其實在醫學上多為骨關節炎。骨關節炎是發病率最高的骨關節病。根據國外資料,在X線普查中,55歲以上有骨關節炎的X線表現者高達80%,而65歲以上人群中,骨關節炎的臨床患病率達68%。
為什么骨關節炎這么普遍呢?
人體的關節也和很多商品一樣有“使用壽命”,如果年齡達到了關節的使用壽命,關節處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性,甚至碎裂、剝脫,軟骨下的骨質增生并形成骨贅(即所謂“骨刺”),最終導致關節疼痛、關節僵硬和活動受限,這便是骨關節炎。
幾乎所有的人到40歲時,負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。一些過度使用的情況,比如職業損傷、運動員等,關節會提前到達使用壽命,提早出現骨關節炎。除人之外,差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎,而只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病,即蝙蝠和樹獺。這種普遍性提示我們,與其說骨關節炎是一種疾病,不如說其是一種關節對于磨損的自然反應。
引發骨關節炎的因素是什么?
目前已知的骨關節炎發病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常(骨質疏松與骨硬化)、過度運動、吸煙、維生素D缺乏,以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素。沒有證據表明寒冷是骨關節炎的危險因素。
關節受涼后為什么疼痛?
關節炎的主要臨床表現之一便是關節痛,而疼痛加重往往和天氣變化、潮濕受涼有關。為什么會出現這種情況,目前學界還存在爭論。新近的研究證實了骨關節炎患者膝關節疼痛的程度分別和環境溫度和氣壓的變化有關,盡管這種關聯強度不是很強。
研究者認為這可能與關節周圍組織的順應性、關節液的粘滯性,以及關節周圍毛細血管通透性的改變有關。但也有人不以為然,認為是精神心理因素在其中扮演了重要作用。由于天氣變化對人的情緒產生影響,而負面情緒可以降低疼痛閾值,因此使人感受到疼痛。也許正是寒冷時關節炎患者的關節疼痛加重,才使大家誤認為寒冷是患上關節炎的原因吧。
受涼后腿痛確實是關節炎的表現之一,但寒冷本身并非導致關節炎的原因。
的確沒有證據表明,寒冷會導致關節炎。不過,寒冷會導致肌肉收縮,關節僵硬,關節血運減少,滑液分泌減少。冷天不注意對關節的保暖會使意外受傷的幾率增加,間接造成危害。即便沒有意外受傷,長期如此也無疑會增加關節負擔,減少關節使用壽命。寒冷天氣下重視保暖關節并沒有錯。
【南京科進溫馨提示】
受寒冷天氣的影響,不少關節炎患者的病情又加重了,這時患者就需要及時就診治療,關節炎的治療方法有很多,就患者反映而言,微創關節鏡技術治療關節炎具有創傷小、恢復快、不復發的優勢。施樂輝關節鏡技術現已應用于膝、踝、髖、肩、肘、腕等骨質增生關節,可對各種關節疾病進行診治,是代替及避免傳統開放手術的有效辦法。
需要注意的是,雖然寒冷不會直接導致關節炎,但是寒冷卻是關節炎癥加重的重要誘因,這也提醒我們在冬季注意關節處的保暖,特別是在天氣變化時,積極做好關節的保健工作。
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