對(duì)心衰患者來(lái)說(shuō)，為了讓自己對(duì)自我護(hù)理有足夠的關(guān)注，需要經(jīng)常詢(xún)問(wèn)以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　有沒(méi)有經(jīng)常檢查腳踝是否出現(xiàn)水腫？心臟功能下降時(shí)，不能泵出足夠的血液，便會(huì)引起一系列癥狀，如腳踝水腫、咳嗽、疲勞、氣短等。這些癥狀在運(yùn)動(dòng)或者平躺時(shí)可能會(huì)更加嚴(yán)重。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)盡快告知醫(yī)生。

　　是否按時(shí)測(cè)體重、限鹽？限制鹽和水的攝入能夠減輕心臟負(fù)擔(dān)。作為心衰患者，要堅(jiān)持低鹽飲食，腌菜、臘肉、果脯、方便面等食物含有大量的鹽，應(yīng)避免食用。同時(shí)，也要閱讀食品包裝袋上的成分列表，精確計(jì)算鹽攝入量，每天應(yīng)控制在2克以?xún)?nèi)。每天的飲水量應(yīng)限制在2升以?xún)?nèi)。每天稱(chēng)體重能幫助發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)了體液失衡：如果一天內(nèi)體重上升了0.5~1公斤或1周內(nèi)上升2~3公斤，應(yīng)引起重視，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)減少飲水量或調(diào)整用藥方案。

　　每天是否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘？心衰會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)耐力下降，停止運(yùn)動(dòng)會(huì)讓疾病加重。患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，同時(shí)要注意戒除煙酒。

　　是否按時(shí)服藥？很多研究都證實(shí),科學(xué)的藥物治療能夠有效改善心衰癥狀，延長(zhǎng)壽命，遵醫(yī)囑服藥非常重要。有時(shí)需要服用的藥物很多，并且使用的時(shí)間段不同，很容易發(fā)生遺漏。這時(shí)可自備一個(gè)小藥盒，提前將需要服用的藥物放好。

　　有沒(méi)有注意避免肺部感染？很多疾病可誘發(fā)或加重心衰癥狀，如肺部感染、高血壓、心律失常、糖尿病、睡眠呼吸暫停等?；颊咂綍r(shí)應(yīng)注意預(yù)防，注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖，睡覺(jué)時(shí)若有打鼾應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查是否存在睡眠呼吸暫停，冬春季應(yīng)接種流感疫苗等。若出現(xiàn)任意一種，就需及時(shí)去醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

　　是否定期到醫(yī)院復(fù)查？接受治療和護(hù)理后，心功能可能在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)維持穩(wěn)定，但也應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查監(jiān)測(cè)，以免病情突然惡化。若心功能持續(xù)變差，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，考慮其他治療措施，如植入起搏器進(jìn)行心臟同步化治療等。

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