水上運動項目是當今健身、休閑的健康生活運動之一，尤其是青少年大多喜愛游泳活動。但是,在水中活動與陸上不同,如果疏忽大意,就可能釀成事故。忽視“水上安全”的重要性及警覺性，會樂極生悲，造成事故。

　　故此，在推動水上活動的發展之余，讓參與者認識“水上安全”和對“水上救助”技術認識及熟習，是一不可缺少的環節，對青少年及孩童幫助更大。急救是為了搶救傷患者的生命，避免或延緩傷患者的傷患惡化。記者就此采訪了廣東省冬泳協會，就一些普遍意外狀況，從傷患出現原因、癥狀、處理方法、急救程序供大家學習。

　　急救程序

　　當救助員完成一段水中拯救，成功將溺水者救上岸，工作還未完結，怎么區分溺水者屬于哪種傷勢、“對癥下藥”才是救助員救助溺水者的第一步驟。如果溺水者傷勢較重處于昏迷狀態，而無法正確判斷，救助員應采取下列救助程序進行處理。

　　1.檢查清醒程度；2.暢通氣道；3.檢查呼吸——溺水者無呼吸（立即進行人工呼吸或使用其他輔助呼吸器幫助呼吸）；4.檢查脈搏——溺水者無脈搏（立即進行心肺復蘇）；5.檢查身體其他位置傷勢——溺水者有呼吸、有脈搏；6.安放溺水者于適當位置；7.送往醫院處理。

　　處理中暑

　　中暑原因：

　　身體失去大量水分，未能及時補充水分；

　　體溫升至超過40攝氏度；

　　在高溫下工作；

　　在高溫下，表面肌膚血管擴張；

　　供應大腦及身體各部的血液減少，引致昏迷。

　　癥狀：

　　暈眩；體溫高、皮膚發紅干燥；脈搏減弱。

　　急救處理：

　　1.將傷患者移離高溫場所，轉陰涼處。

　　2.若傷患者清醒，可補充含鹽分的飲料。

　　3.為傷患者扇涼風，以降低傷患者體溫。

　　4.若傷患者昏迷不醒，立即呼叫救護車，送醫院搶救。

　　處理休克

　　有很多種休克種類，比如低血量性休克、心因性休克、敗血性休克、過敏性休克以及神經性休克。其中低血量性休克屬較輕的休克，一般救助員只能處理此種休克情況。

　　如遇到其他情況的休克時，必須等待專業醫護人員到場或送到醫院接受治療，但等待專業醫護人員到場前，救助員可作出初步處理，避免溺水者情況進一步惡化。

　　病因（低血量性休克）：

　　大量出血——嚴重外傷、腸胃出血、內出血；

　　液體流失——大量嘔吐、脫水；

　　嚴重燒傷。

　　癥狀：

　　膚色蒼白、四肢冰冷；呼吸快而淺；感口渴；昏迷。

　　急救處理:

　　由于腦部供氧不足，可能導致昏迷、死亡。

　　1.讓患者平躺，頭傾向一側，抬高患者雙腿高于頭部，讓血液流向腦部。

　　2.如懷疑患者骨折，則要小心處理。

　　3.不時檢查呼吸及脈搏。

　　4.任何飲料都不要給患者飲用，如患者要求飲水只可濕潤其唇。

　　5.盡快送醫院。

　　處理暴寒

　　暴寒原因：

　　人體中心體溫降至35攝氏度以下，是長期暴露于寒冷環境所致。

　　癥狀：

　　感到寒冷；不自覺地顫抖；手腳冰冷；說話含糊不清。

　　急救處理：

　　1.將傷患者轉移至溫暖處。

　　2.若傷患者清醒，可喝溫開水，但不可喝熱開水。

　　3.為傷患者添加干衣服，蓋毯子以提升傷患者體溫。不可脫傷患者衣服，避免體溫再次降低。

　　4.救助者可借助自身體溫緊抱傷患者，令其體溫回升。

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