一般家長都會習慣性地認為，孩子有枕禿就是缺鈣了，其實不完全如此。廈門醫院產科營養門診主治營養師提醒父母，枕禿與躺著的姿勢、枕部摩擦有關，不完全是因為缺鈣。

　　廈門市某醫院新開設了產科營養門診。近日，一名年輕媽媽帶著4個月大的寶寶前來咨詢如何補鈣。她覺得孩子枕禿非常嚴重，應該是缺鈣的表現。主治營養師陳紅潔仔細觀察發現，孩子的后腦勺確實禿了一整圈，此外孩子十分健康，并沒有明顯缺鈣的表現。對此，他不建議給孩子補鈣，建議媽媽帶孩子多曬太陽就好。

　　陳紅潔介紹，國內外許多研究證明，導致小孩枕禿的因素很多。比如使用竹席、米枕等過硬的枕頭；睡覺時多仰臥；頭部多汗、出現夜驚、搖頭等。孩子枕禿只是換發導致的生理現象，枕部的摩擦加速了換發過程，和缺鈣無關。而針對枕禿孩子和非枕禿孩子的對照研究也發現，枕禿是孩子很容易發生的一種生理現象，與鈣、維生素D的攝入量關系不是特別明顯。所以父母不要看到孩子有枕禿，就輕易地認為是缺鈣，隨便用藥，而應該帶孩子到醫院做全面檢查。需要提醒的是，無創超聲波骨密度檢查比血清鈣檢查結果更精確。

　　那么，哪些孩子需要補鈣呢？陳紅潔說，早產、低出生體重的孩子需要補鈣，足月的健康寶寶在奶量充足的情況下不需要補鈣，但需要充足的維生素D來促進鈣的吸收。每天喝1000毫升奶粉的孩子可以獲取足夠的維生素D,而母乳喂養的寶寶需要每天口服補充400國際單位的維生素D（可以從AD魚肝油和維生素D滴劑中獲取）。同時要多到戶外曬太陽，注意不要隔著玻璃曬。一歲后多喝牛奶就可以預防佝僂病，并不需要額外補鈣，即便要補也要先檢查孩子的日常飲食是否存在不足、是否有佝僂病的表現再做決定。否則，過量補鈣可能導致孩子便秘，影響鐵、鋅的吸收，增加腎臟負擔。

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