髕骨，也就是膝蓋骨，是人體中最大的獨立骨，起到增加伸腿力量的作用。股骨，也就是大腿骨，它的遠端前下側有一個凹陷的溝槽，當人體在進行爬樓，爬山，騎車等運動時，膝關節會做申曲活動。髕骨就在股骨的溝槽中央滑動。如果髕骨偏向一邊，通常是外側，一側的髕骨和股骨相應的關節面軟骨受力過大，就會引起軟骨損傷、脫落、軟骨下面的骨質硬化、關節邊緣骨刺形成，成為髕股關節炎。主要表現為上下樓梯、臺階和下蹲起立時膝關節前方疼痛。所以我們在爬樓，爬山，騎車等運動時如果發生膝蓋骨疼痛，一定要謹慎對待。

　　膝蓋骨跑偏，髕骨軌跡不良，引起髕股關節炎的情況，在臨床上并不少見。有研究顯示，55歲以上，有疼痛感覺的髕股關節炎發病率為5％～8%，女性多于男性。發病原因較為復雜，包括先天發育不良、外傷、過度運動等。

　　病情發現早、病變較輕的患者，可以通過改變生活和運動習慣，如避免爬山、下蹲等，同時加強大腿前內側肌肉力量鍛煉，大部分可以得到糾正。對于起病時間較長，或通過上述治療不能緩解的患者，則需要通過手術矯正。如果髕股關節面磨損嚴重，已經累及到中央部分，尤其是累及到內側部分時，則需要進行髕股關節局部置換術或者人工全膝關節手術。

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