我們都知道，人體的衰老，雌激素的下降，營養失調，慢性疾病等都是影響骨質疏松的重要因素，但是近日，有研究發現，婦女懷孕的間隔期也會直接影響骨質疏松的風險。
　　《歐洲更年期雜志》發表的一份研究報告建議，婦女的懷孕間隔期維持在兩年，有助降低患上骨質疏松癥的風險。婦女的懷孕間隔期如果少于一年，日后患上骨質疏松癥的風險將是懷孕間隔期較長女性的4倍。
　　研究人員對兩組停經婦女的生育記錄進行比較，一組有239名婦女患有骨質疏松癥，另一組有298名婦女沒有患骨質疏松癥，他們發現懷孕間隔期不超過一年的婦女患上骨質疏松癥的風險，為懷孕間隔期超過一年者的4倍。研究人員也表示，在27歲以前首次懷孕的婦女，面臨骨質疏松的風險也會更高。
　　撰寫報告的美國康涅狄格州耶魯醫學院研究員艾爾索伊表示，許多研究報告已證明懷孕與婦產科病史，包括以母乳哺育及首次懷孕年齡等相關因素，都對停經后骨質疏松癥有直接影響。他說：“根據我們的研究結果，我們認為婦女生了一個孩子后，應該等上兩年才再次懷孕。”
　　女性在懷孕期間會釋放大量鈣質，其中一部分是給了胎兒。俄亥俄州凱斯西儲大學的醫生劉?詹姆斯指出，一般女性產后要補充鈣質，必須等到寶寶斷奶后、以及再次懷孕前的這段間隔期。如果生育兩胎之間的間隔期只有一年，恐怕時間不足以讓母親的骨密度恢復正常水平。
　　專家稱，懷孕間隔期短的女性可以通過服用鈣片與維生素D，或進行負重運動來提高骨骼質量，盡量避免骨質疏松的發生。

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