近段時(shí)間，我們頻繁聽到全國(guó)各地，不同階層人群心臟猝死的消息，這些頻繁的猝死事件引起了公眾的高度關(guān)注，正在高壓過勞中的你會(huì)不會(huì)也離“中招”越來(lái)越近呢？近日，由東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心主辦的第13屆心臟血運(yùn)重建暨急性冠脈綜合征診治進(jìn)展研討會(huì)在南京舉行，與會(huì)專家呼吁，大家應(yīng)創(chuàng)造心臟“舒適”的工作生活環(huán)境。
　　案例小伙連續(xù)加班 火車上突發(fā)心梗據(jù)東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山教授介紹，他曾經(jīng)從火車站接診過一位30歲的患者。“我們當(dāng)時(shí)接到火車站的電話，連忙趕往火車站，救治這位心梗患者，上演了一場(chǎng)現(xiàn)實(shí)版的生死時(shí)速。”馬教授說(shuō)。
　　馬教授指出，持續(xù)高壓下的工作狀態(tài)，身體出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)但是沒有得到重視，久坐不動(dòng)等原因，致使這個(gè)小伙子年紀(jì)輕輕就突發(fā)心梗。
　　劉教授特別指出，吸煙對(duì)于人體的危害不僅是呼吸系統(tǒng)的，也會(huì)對(duì)心血管造成一定的損害。吸煙史越長(zhǎng)、吸煙量越大，對(duì)心臟功能危害越大，而且二手煙同樣會(huì)對(duì)心血管造成一定的損傷。煙民的低齡化，也成為心血管疾病年輕化的一個(gè)重要原因。
　　過量飲用咖啡 “加速”心臟病突發(fā)馬根山教授介紹，太過繁忙、高壓緊張的工作，會(huì)不斷刺激人的交感神經(jīng)。如果始終處于高度緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期太過興奮，則會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大，心率增快，甚至產(chǎn)生心律失常。長(zhǎng)此以往，如不及時(shí)調(diào)整，心臟則會(huì)受到損害。部分突發(fā)性心臟病患者猝死就是因?yàn)檫B續(xù)熬夜、情緒激動(dòng)、緊張狀態(tài)，誘發(fā)了神經(jīng)功能失調(diào)、冠狀動(dòng)脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死。
　　馬根山教授表示，有些年輕人熬夜加班，為了提神就會(huì)過量喝咖啡，但是本身對(duì)咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就會(huì)影響晚上睡眠，這樣刺激了交感神經(jīng)，再加上過度疲勞，這也助長(zhǎng)了心臟病病發(fā)。因此，他建議因人而異適度飲用咖啡。
　　心理因素問題 會(huì)“加壓”于心臟參加此次研討會(huì)的香港中文大學(xué)客座教授孫靜平則表示，50多歲的人，如果平時(shí)不注意鍛煉，心臟本身就在走下坡路，高血壓高發(fā)；再加上長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)使人體交感神經(jīng)興奮度升高，刺激心率隨之加快，外周血管收縮，血壓升高，損害血管和心臟。高血壓外加高壓環(huán)境，最終導(dǎo)致心臟病，這一群體的心臟病發(fā)病幾率日益攀升。年過八旬的孫靜平教授以自己的親身經(jīng)歷告訴記者，要嚴(yán)格控制血壓。需要強(qiáng)調(diào)的是，高血壓是慢性病，應(yīng)該終身服藥，并根據(jù)自己的血壓合理調(diào)整用藥。
　　其實(shí)，除了大家比較熟知的高血壓、高血糖等代謝因素外，心理因素也是引發(fā)心臟疾病的重要因素。“當(dāng)人抑郁、焦慮的時(shí)候，可能就會(huì)影響睡眠，進(jìn)而對(duì)心血管有一定影響。”劉乃豐教授認(rèn)為，心中怨氣如果不及時(shí)宣泄出來(lái)，會(huì)導(dǎo)致身體緊張，進(jìn)而引發(fā)血壓上升，最終對(duì)心血管系統(tǒng)造成危害。
　　另外，建議對(duì)于40多歲的人每年進(jìn)行一次心電圖的檢查，建議除了做心電圖檢查，家族中有心臟病史的人及出現(xiàn)過心慌、心悸等問題的人還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動(dòng)脈CT檢查或冠狀動(dòng)脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測(cè)到心臟結(jié)構(gòu)異常的疾病，而冠狀動(dòng)脈CT或冠狀動(dòng)脈造影可檢測(cè)出心臟血管病變的情況，早發(fā)現(xiàn)早治療。
　　據(jù)專家介紹，經(jīng)過十多年的發(fā)展，目前大部分的冠心病基本都可以通過微創(chuàng)介入治療來(lái)解決，左心耳封堵術(shù)、經(jīng)皮主動(dòng)脈瓣置換術(shù)等新技術(shù)不斷造福患者。
　　另外，南京科進(jìn)建議：對(duì)于40多歲的人每年進(jìn)行一次心電圖檢查，年輕人更應(yīng)該在平時(shí)多注意自己的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，避免日后心腦血管疾病的發(fā)生。

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