春節(jié)是闔家團圓、共聚天倫的美好日子。爸爸媽媽們很開心，忙里忙外的，累也不休息，還常常熬夜；有些爸媽忙著忙著，就忘了平素總要吃的降壓藥，或是想著新年好意頭，藥就先停停……

　　每年春節(jié)，都是中老年人心腦血管病的高發(fā)時期，一定要提醒爸媽注意保護(hù)心臟！

　　春節(jié)天氣尚未回暖，氣溫較低，血壓易偏高，再加上容易暴飲暴食、情緒興奮、休息不好，都可能引起心血管緊急情況的發(fā)生。

　　記住了！普通心絞痛、心梗怎么區(qū)分？

　　心絞痛一般位于胸骨后或心前區(qū)，持續(xù)性、壓榨性的疼痛或胸悶，可以伴有惡心、嘔吐、冒冷汗等癥狀。

　　普通的心絞痛可能持續(xù)3-5分鐘或10余分鐘就有所緩解，但心梗引起的心絞痛持續(xù)時間明顯延長，甚至超過半小時以上。

　　普通心絞痛通過休息或含服硝酸甘油，很快就能緩解。但如果含服硝酸甘油沒有效果，就要當(dāng)心是不是發(fā)生急性心肌梗死了。

　　心梗還有不典型癥狀！

　　許多心肌梗死病人不一定表現(xiàn)為心絞痛，可能會出現(xiàn)上腹痛，被病人誤當(dāng)做胃病治；

　　也可能左肩部、背部、左前臂疼痛；

　　還可能咽喉有緊縮感，甚至有一部分病人會表現(xiàn)會牙痛。

　　不要慌！家人突發(fā)胸痛如何處理？

　　>>>>患者版

　　1、一旦發(fā)生劇烈胸痛，懷疑心梗，首先千萬千萬不要驚慌。

　　2、家人在場盡快告知家人，讓家人幫助自己。

　　3、平臥、休息。不要聽信朋友圈謠言，做咳嗽、猛起身這些危險動作。

　　4、撥打120，告知詳細(xì)地址、癥狀，等待救援。

　　>>>>家屬版

　　1、幫助病人平臥、休息。

　　2、家中有血壓計的可以量量血壓，有制氧機可以先吸氧。

　　3、病人血壓正常或略偏高，含服硝酸甘油。血壓較低者，服用硝酸甘油反而會更低，對病情有害無益。

　　4、 趕緊撥打120，按120指示進(jìn)行下一步處理。

　　Tips：

　　網(wǎng)上謠傳心梗發(fā)作要趕緊吃阿司匹林。專家提醒，已經(jīng)確定是心肌梗死病人，可以吃阿司匹林，但如果是非心梗引起的胸痛（如主動脈夾層等），亂服用阿司匹林可能會增加出血等風(fēng)險，加重病情。

　　有節(jié)制！春節(jié)這樣做才能防心梗

　　1、不要間斷治療

　　不少老人有這樣的觀念：春節(jié)服藥不吉利。所以春節(jié)期間，有些中老年人會擅自停藥、減藥。冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病人，本來就要終身服藥，擅自停藥可能會帶來一系列嚴(yán)重后果。

　　2、管住嘴

　　春節(jié)容易暴飲暴食，高危人群要做到飲食有節(jié)，不要過量飲酒，最好能戒煙。

　　3、休息好，再開心也不熬夜

　　過年難得團聚，不少病人會熬夜歡聚、打麻將等，這樣很容易出問題。要注意適當(dāng)休息，再開心也不拿身子來折騰。

　　4、保持大便通暢

　　許多人都有這樣的經(jīng)驗：一旦便秘或大便不順，就會用力憋氣排便。其實，當(dāng)人用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，會使腹壓增高，血壓驟升、心肌耗氧量增加。這樣很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。

　　5、保暖工作不懈怠

　　今年全國各地都飽受寒潮之苦，寒冷季節(jié)會引發(fā)很多心血管問題，比如血管痙攣、血壓波動大等。所以，要做好保暖工作，早上不要太早出門。

　　6、高興但別激動

　　情緒波動會引起血壓驟升，所以春節(jié)團圓高興即可，不要過分激動、興奮，保持平穩(wěn)的心態(tài)，對健康很有幫助。

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