摘要：50%髓型頸椎病的病因與頸部外傷有關。一些頸椎病患者，由于頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態中，一旦受到外傷，很可能成“壓垮駱駝的最后一根稻草”，誘發癥狀的產生。

　　頸椎病是困擾著很多人的健康問題，讓人們苦不堪言。除了病變部位本身的疼痛外，還會牽連身體的其他部位，如果你的身體出現莫名的不適找不到原因，而脖子也有疼痛的癥狀，那就應該去看看醫生，查明是否頸椎的問題了。

　　腦袋疼

　　大部分屬于頸源性頭痛，頸部長期保持一個姿勢，頸椎會發生老化，頸部椎間盤變性，繼而引發頭痛。

　　脖子疼

　　我們的頸椎有七塊頸椎骨像疊積木一樣互相疊加連接起來，形成一條前凸后凹有曲度的頸椎。頸椎椎骨之間由柔韌的組織——椎間盤連接起來。

　　在頸椎前后，分別有數條如同橡膠皮樣的韌帶從第一塊連接到第七塊頸椎骨，并圍繞在它們周圍。這樣，頸椎就可以把整個頭顱撐起來，并且有靈活的活動度。

　　大多數頸椎疼，是因為頸椎骨之間出現松動、不穩定而引起的癥狀，治療方法最好戴頸托，以增加頸部穩定性，盡快恢復平衡，達到治愈的作用。

　　肩膀疼

　　如果肩膀疼的同時，胳膊越來越不靈活，做不了梳頭、給背撓癢癢等動作，也就是說肩膀各個方向的活動都困難，要考慮是否患上了肩周炎。

　　如果僅僅是肩膀疼，應考慮是否為頸椎病引起的癥狀，頸椎病通常還會伴有上肢麻、痛等感受。

　　誘發頸椎病的原因

　　慢性感染

　　一些看似和頸椎完全不相關部位的炎癥，特別是慢性感染，可能增加頸椎病發病的幾率。

　　常見的有咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥可直接刺激頸部軟組織，或通過淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。因此，一旦發現要積極治療，不能“手軟”。

　　錯誤鍛煉

　　不少伏案工作的人，經常“搖頭晃腦”，或學些頸部操來鍛煉頸椎。

　　可鍛煉要因人而異，頭上頂書練平衡、頻繁扭頭、雞啄米等動作并不適合頸椎已有慢性勞損的人，甚至可能加重病情。最好拍個頸椎X片，弄清自己的情況。

　　頭頸部外傷

　　50%髓型頸椎病的病因與頸部外傷有關。一些頸椎病患者，由于頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態中，一旦受到外傷，很可能成“壓垮駱駝的最后一根稻草”，誘發癥狀的產生。

　　經常受涼

　　不少年輕人穿著越來越“清涼”，一年四季都愛穿低領、露背裝。

　　可頸椎特別怕凍，外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，繼而產生無菌性炎癥，誘發頸椎病。

　　衰老退化

　　隨著年齡的增長，人體各部位的損傷也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性改變，壓迫刺激神經根和椎動脈，導致頸椎病發生。

　　因此，從小注意平衡飲食，適當進行戶外運動促進骨骼發育；成年后注意正確坐姿，不要睡高枕頭，多跑步、游泳等，都可以讓頸椎“老”得慢一些。

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