暑假期間，很多父母都會(huì)關(guān)注自己孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問題，例如：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮時(shí)，總認(rèn)為這是孩子發(fā)育晚，抱著再“等等看”的心態(tài)。對(duì)此，有專家提醒，如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高緩慢，不要隨意服用增高藥物或營(yíng)養(yǎng)品，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢。下面，來看看該如何判斷孩子生長(zhǎng)的快慢？

　　家長(zhǎng)怎樣判斷孩子生長(zhǎng)快慢？

　　身材矮小的原因很多，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減低癥、皮質(zhì)醇減低癥、性早熟、小軟骨發(fā)育不良、染色體疾病、遺傳因素、特發(fā)性矮小等，只能明確病因才能有效治療。

　　專家表示，出現(xiàn)以下情況可初步斷定孩子生長(zhǎng)速度減慢：1.嬰幼兒期（3歲以內(nèi)）每年長(zhǎng)高少于7厘米；2.兒童期（3歲至青春期）每年長(zhǎng)高少于4厘米至5厘米；3.連續(xù)多次測(cè)量，孩子身高均低于同年齡、同性別、同地區(qū)、同種族正常兒童身高標(biāo)準(zhǔn)的第3百分位（將100個(gè)同性別、同年齡的孩子由高到低排成隊(duì)，排在最后3名以下），或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，可診斷為矮小癥。

　　四個(gè)因素會(huì)影響孩子骨骼發(fā)育

　　一、過早走路。兒童出生的時(shí)候骨骼還沒有完全鈣化，過早學(xué)走路由于站不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)O型腿或者X型腿。幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預(yù)防孩子駝背。

　　二、維生素、礦物質(zhì)缺乏。眾所周知，鈣是骨骼的主要成分，維生素D是促進(jìn)人體鈣吸收的重要物質(zhì)，而維生素A、C和鐵、磷等礦物質(zhì)也與骨骼發(fā)育息息相關(guān)。維生素C缺乏會(huì)影響鈣的吸收，影響骨膠元合成，導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩；維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致骨骼牙齒發(fā)育不良。

　　三、營(yíng)養(yǎng)攝入不足。營(yíng)養(yǎng)是骨骼生長(zhǎng)的重要因素，因此孩子絕對(duì)不可以缺營(yíng)養(yǎng)。在營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)該要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是對(duì)于維生素D和鈣質(zhì)以及磷元素的吸收，都與骨骼生長(zhǎng)有著密切關(guān)系，另外如果孩子缺碘和缺鋅也會(huì)導(dǎo)致個(gè)子矮小。

　　四、睡眠不好。如果孩子睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足，尤其是腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素是刺激孩子生長(zhǎng)的重要激素。因?yàn)樯L(zhǎng)激素在晚上的分泌是一個(gè)高峰期。孩子的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)長(zhǎng)都直接影響著孩子的身高成長(zhǎng)和身體發(fā)育，建議讓孩子每天的睡眠時(shí)間不能低于8小時(shí)，同時(shí)千萬不要讓孩子熬夜。

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