數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)大約有9000萬(wàn)人受到骨質(zhì)疏松的影響。尤其是50歲以上女性，大約有1/3會(huì)因骨質(zhì)疏松而骨折。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病委員會(huì)副主任委員主任指出，因骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的各種疾患已嚴(yán)重影響人類的生命與健康。專家們呼吁公眾定期接受專業(yè)的骨密度測(cè)試，及時(shí)了解自身骨質(zhì)狀況，并養(yǎng)成“適量運(yùn)動(dòng)，適度日曬，堅(jiān)持補(bǔ)鈣”的健康生活方式，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松的威脅。

鈣是一生中骨健康的重要因素。根據(jù)相關(guān)研究，每人每日應(yīng)該攝入1000毫克以上的鈣才比較足量。但是中國(guó)膳食結(jié)構(gòu)下每人每日的鈣攝入量還不足400毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于1000毫克的標(biāo)準(zhǔn)。如果體內(nèi)鈣攝入不夠，會(huì)促使骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。

當(dāng)然，健康的骨骼不僅要有強(qiáng)度，還要兼具韌度。因此，在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，還必須促進(jìn)骨膠原的形成，讓骨骼強(qiáng)健而富有韌性。如全新上市的金鈣爾奇不僅提供600毫克高濃度鈣，而且含有維生素D以幫助鈣質(zhì)吸收，此外還特別添加了韌骨精華，有助于促進(jìn)骨膠原的形成，幫助防治骨質(zhì)疏松。

總之，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松，預(yù)防越早越好，同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成并堅(jiān)持健康的生活方式。中老年人更應(yīng)及早接受專業(yè)的骨密度測(cè)試，及時(shí)了解自身骨骼健康狀況，不要錯(cuò)過(guò)補(bǔ)鈣或治療的最佳時(shí)期。

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