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國家衛計委倡導健康生活理念:每天要發呆5分鐘

作者:南京科進    瀏覽:65    發布時間:2016/10/19 13:23:00

日前,國家衛計委疾病預防控制局、國家衛生計生委宣傳司、中國健康教育中心和中國記協聯合發起的中國健康知識傳播激勵計劃(樂享健康生活)項目正式啟動。國家衛計委首度推出5125健康生活理念。

  此次樂享健康生活開創性地提出了5125理念,即建議市民每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議,每天攝入12種以上食物,每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。同時,5125的諧音我要愛我,方便記憶。這一理念強調公眾應當關注、兩方面的健康,從而營造快樂、健康、積極向上的生活方式。

  當前上班族生活、工作壓力大,亞健康、失眠、易怒、暴飲暴食、注意力記憶力下降等問題非常普遍。在啟動儀式上,情緒管理專家、國際教練聯合會專業教練吳濤表示,長期的不良情緒狀態將產生很多健康隱患,如心血管疾病、胃腸道疾病、甚至癌癥等。如果不能及時進行有效的情緒管理,會對家庭生活、工作和社交產生巨大的不良影響。

  為此,吳濤建議,公眾應該首先學習認識和分析自己的情緒狀態,并掌握一些實用技巧,以便有效管理情緒。當自己能夠對情緒掌控自如時,可以將壓力等看似負面的情緒化解,變成積極的動力。

 

產品名稱:豪華型經顱多普勒

產品參數:

  經顱多普勒型號:

  KJ-2V6    雙通道、四深度、三探頭;(2M探頭*2  4M探頭*1)

  KJ-2V7    雙通道、四深度、四探頭;(2M探頭*2  4M探頭*1 8M探頭*1)

  KJ-2V8    四通道、八深度、四探頭;(2M探頭*2  4M探頭*1 8M探頭*1)

  KJ-2V6U   雙通道、四深度、三探頭;(2M探頭*2  4M探頭*1)

  KJ-2V7U   雙通道、四深度、四探頭;(2M探頭*2  4M探頭*1 8M探頭*1)

  注:KJ-2V6  、KJ-2V7為TCD與電腦主機一體化;KJ-2V6U 、KJ-2V7U 為電腦主機和USB-TCD模塊分離式。其中KJ-2V8為在KJ-2V7基礎上,附加了USB-TCD模塊。

  儀器配置:

  主機,探頭若干,顯示器,彩色打印機,醫用臺車,遙控鍵盤,腳踏開關,CD包(TCD軟件,教學軟件),操作手冊(含三證,質保單)。(各型號配置不同,以實物為準)

 

 

 

 

相關標簽:經顱多普勒廠家

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