摘要：追求柳枝細(xì)腰可能會(huì)給你幫倒忙。節(jié)食少女不要突破生理規(guī)定的骨頭正常發(fā)育的權(quán)限，否則，到了40-45歲，富有生命力的骨骼系統(tǒng)方面舊的骨組織開(kāi)始遭到破壞，易患骨質(zhì)疏松癥。

　　背景資料：近年我國(guó)在4.86萬(wàn)人口中進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60歲以上骨質(zhì)量疏松發(fā)病率約為22.6%，其中男性15%，女性為28.6%，并有逐年增高趨勢(shì)。女性從30多歲開(kāi)始，骨質(zhì)每年以1%的速度丟失。根據(jù)ＷＨＯ的最新統(tǒng)計(jì)，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率已躍居各種常見(jiàn)病的第7位，是目前世界上的發(fā)病率、死亡率及保健費(fèi)用消耗較大的疾病之一。

　　追求柳枝細(xì)腰可能會(huì)給你幫倒忙。節(jié)食少女不要突破生理規(guī)定的骨頭正常發(fā)育的權(quán)限，否則，到了40-45歲，富有生命力的骨骼系統(tǒng)方面舊的骨組織開(kāi)始遭到破壞，易患骨質(zhì)疏松癥。

　　如何發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松

　　隨著人體的衰老，雌激素水平的下降或由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，患有肝病、腎病，長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇、抗癌藥等，人體消耗骨骼的速度快于補(bǔ)充的速度時(shí)，骨骼將變得脆弱，這就是我們通常所說(shuō)的“骨質(zhì)疏松”。

　　骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身骨骼疾病。骨質(zhì)疏松的發(fā)病常“靜悄悄”，早期并無(wú)明顯癥狀，隨著病情的進(jìn)展，逐漸會(huì)出現(xiàn)軀干縮短、駝背、腰肌痙攣、腰背疼痛，壓縮性骨折(椎骨)、四肢骨易發(fā)生骨折等癥狀，病人通常因骨折(以股骨頸骨折最常見(jiàn))就醫(yī)時(shí)，才被告知患有骨質(zhì)疏松癥。

　　與年齡有關(guān)的骨丟失常無(wú)癥狀，只有在發(fā)生骨折后才引起注意，骨折的發(fā)病機(jī)理為多因素性，也不完全因骨質(zhì)疏松引起。

　　誰(shuí)易患骨質(zhì)疏松癥

　　根據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)分析，下列人群屬于骨質(zhì)疏松癥(簡(jiǎn)稱(chēng)Ｏｐ)的高發(fā)人群女性:女性天生骨架較細(xì)，特別是到了更年期，雌激素分泌減少，骨質(zhì)流失比男人更快。老年男性:隨著年齡的增長(zhǎng)，老年男性骨量也會(huì)逐漸丟失，骨結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化，出現(xiàn)老年型Ｏｐ。

　　遺傳基因Ｏｐ:可能是多基因疾病，有些人可能因?yàn)檫z傳原因，骨的脆性比一般人高，輕微外傷即招致嚴(yán)重骨折。

　　鈣攝入量不足者:鈣是骨質(zhì)中最基本的礦物質(zhì)成分，在骨生長(zhǎng)期如鈣攝入量不足，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

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