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每天踮踮腳改善全身血液循環(huán) 老人氣色會(huì)變好

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:238    發(fā)布時(shí)間:2016/10/20 14:20:09

踮腳走能改善全身血液循環(huán),能鍛煉腎經(jīng),有強(qiáng)腎作用,還能有助于改善老年人的氣色。它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右,讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益于人的心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對(duì)很多膝關(guān)節(jié)不是很好的老年人來說,是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉方法。

  常見的方法是:雙足并攏著地,用力抬起腳跟,然后放松,重復(fù)20~30次。別看方法簡單,可健身效果不錯(cuò)。踮起腳時(shí),雙側(cè)小腿后部肌肉每次收縮時(shí)擠壓出的血液量,大致相當(dāng)于心臟脈搏排血量。下棋、打牌、玩電腦或久立不動(dòng)時(shí),最好做做踮腳運(yùn)動(dòng),可使下肢血液回流順暢。

 

產(chǎn)品名稱:M高端版經(jīng)顱多普勒

產(chǎn)品參數(shù):

經(jīng)顱多普勒型號(hào)

KJ-2V6M

KJ-2V7M

產(chǎn)品技術(shù)參數(shù)

超聲頻率:脈沖波PW(2MHz),連續(xù)波CW(4MHz/ 8MHz)

操作系統(tǒng):Windows2000/XP/7中英文版   

流速測量范圍:2MHz探頭不小于200cm/s          

       4MHz探頭不小于100 cm/s

       8MHz探頭不小于50 cm/s(僅KJ-2V7M)

PW深度:25~120mm,(精度1mm,可擴(kuò)展至200mm)  

發(fā)射功率:0~100%可調(diào) (可標(biāo)0~800% )         

掃描速度:4,8,16秒/屏可選              

數(shù)字化功能:血管搜索雷達(dá)(選配)        

圖像增益:0dB~48dB或0~7共8級(jí)可選          

電影回放:圖像聲音同步動(dòng)態(tài)回放              

頻譜轉(zhuǎn)換:256/512點(diǎn)FFT轉(zhuǎn)換                

圖像存貯:>20000幅頻譜圖像

參數(shù)計(jì)算:Vp,Vm,Vd,PI,RI,S/D,Hr          

多普勒聲:正向、反向、混合、關(guān)閉四種可選

 

 

 

 

 

 

 

相關(guān)標(biāo)簽:經(jīng)顱多普勒檢測

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