越來越多的人正在被“倦怠”感所侵?jǐn)_—這是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快惹的禍還是我們的身體、心理和精神狀態(tài)下降。今天我們就來討論一下身體怎么被掏空了。

　　太多現(xiàn)代人感覺身體被掏空了--你是亞健康了嗎？

　　有證據(jù)表明，我們的大腦還沒能很好的適應(yīng)現(xiàn)代工作環(huán)境。現(xiàn)代社會高強度的競爭讓我們很多人產(chǎn)生一種“信念”：我存在的價值需要通過工作來證明。這讓我們時刻保持著能量滿格的狀態(tài)，即使我們是超人也還有需要充電的時候，假想我們每天都保持著這樣的狀態(tài)壓力，我們就不得不消耗大量的激素—來不斷刺激我們的身體隨時迎戰(zhàn)。

　　壓力不會隨著工作的終止而結(jié)束，一周7天的工作模式讓人們很難得到真正的休息。我們的身體、大腦不能充電，電量只能越來越弱，亞健康趁虛而入。今天你需要給身體充電！

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