春節長假剛剛結束不久，在這難得的假期間，忙忙碌碌一整年的人們像是脫了韁的馬，娛樂過度，暴飲暴食，生活不規律，與平常工作時間比起來，節日反而讓我們忽略了日常的養生保健，同時也給很多人帶來了健康隱患。每年春節期間，心腦血管疾病、上呼吸道感染、消化系統疾病、酒精中毒等成為發病率較高的疾病。不少醫院都會接診一些急性心腦血管疾病患者，給喜慶的節日蒙上了一層陰影。那么，如何避免這些疾病在春節中趁火打“節”呢？南京經顱多普勒廠家科進實業提心市民，在有心腦血管病人的家庭，佳節期間要注意保護好老年人的心腦，讓他們過上健康祥和的春節。
　　首先要協助老人穩定情緒，有可能引發老人情緒激動的事情都要避開。研究發現，情緒波動太大是導致冠心病和中風的危險因素，但新春佳節闔家團聚，親朋好友之間無話不談，有時一句不經意的話都可能引起老人情緒激動。因此，必須注意避免談及易引起老人激動的話題，并協助老人控制好自己的情緒。此外，看電視、搓麻將、打牌等容易讓老人沉湎其中、引發情緒激動的活動也要節制，以免樂極生悲。
　　其次，要幫助老人保持平常的生活習慣。飲食要適量，不要暴飲暴食，也不能挨餓。在飯桌上，一些小輩會不停地給長輩夾菜，以示關心與尊敬。在這種氣氛下，很多老人難免多飲多食，反而給健康埋下隱患。特別是有冠心病的老人，如果飲食過量，很可能誘發心絞痛或心肌梗塞。
　　專家表示，有些人以為，給老人吃得越多，就越能體現尊敬老人的程度。有些老人尊崇“千金難買老來瘦”，片面認為只要瘦了就能遠離“三高”等疾病。以上這兩種看法都是錯誤的。節日期間，應該讓老人像平時一樣正常飲食和生活，量不要多、也不要少。節日期間，切忌不吃早餐，食物軟硬、冷熱要適宜。
　　三是不要偏食，注意飲食多樣化。節日期間，要定時進食，合理安排好一日三餐，戒煙忌酒。
　　四是要注意保暖防寒。春節期間，心腦血管患者在訪親會友途中要做好保暖防寒措施。冠心病患者對天氣的適應性較差，冬季發病率明顯高于夏天。因此，患者要注意保暖防寒，以免發生腦出血、腦梗塞等中風致命并發癥。
　　只有保持良好的生活習慣，才能幫助老人減少心腦血管疾病的發生。飲食要節制、要清淡、低油脂。要控制好情緒，不要大喜大悲，注意保暖，防止氣溫下降誘發心梗等。此外，老年人發現身體不適不要忍耐，要及時告知家人，盡快到醫院就醫，別想著等過了年再說，否則可能就晚了。

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