骨病是人一生中難以躲避的疾病，而其中的骨質(zhì)疏松癥，更是患者眾多的疾病。關(guān)于骨質(zhì)疏松的治療有多種方法，除了中西醫(yī)療法外，還可以考慮運動治療。

　　運動療法治骨質(zhì)疏松又分為被動運動、助動運動和主動運動三種方式，具體內(nèi)容如下。

　　一、被動運動：適用于各種原因引起的肢體功能障礙，能起到放松痙攣肌肉，牽伸攣縮肌腱及關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)或維持關(guān)節(jié)活動度的作用。進(jìn)行被動運動的注意事項為被動運動順序是從遠(yuǎn)端開始至近端，用于改善肢體血液淋巴循環(huán)。被動活動肢體應(yīng)放松，置于舒適體位。被動活動關(guān)節(jié)時，治療師的一手固定關(guān)節(jié)近端，另一手活動關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端。在活動中稍加牽引，并對關(guān)節(jié)稍加擠壓。被動活動時，治療師手法應(yīng)緩慢柔和，有節(jié)律性，避免撞傷性動作，并逐步增加關(guān)節(jié)活動度;被動運動應(yīng)在無疼痛范圍中操作。

　　二、助動運動：適用于創(chuàng)傷后無力的肌肉或不全麻痹的功能練習(xí)及年老體弱病人。當(dāng)病人患肢沒有足夠的力量來完成主動活動師，由治療師或本人健側(cè)肢體或利用器械提供力量來協(xié)助患肢活動。助動運動應(yīng)以主動運動為主。為盡快恢復(fù)肌力，助動主要加于活動范圍的開始和結(jié)束部分，中間部分由患者主動收縮完成。每次運動后給予休息。隨著肌力不斷恢復(fù)，可逐漸減少助動成分。

　　三、主動運動：可根據(jù)需要進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)聯(lián)合運動，單向或多方向運動，不同幅度、速度的運動。主動運動應(yīng)用最廣泛，可用于恢復(fù)肌力、增強活動范圍、改善肌肉協(xié)調(diào)性、以及增強肌力、耐力等。

　　運用運動療法治骨質(zhì)疏松的同時，也需要定期檢查骨密度以監(jiān)測效果。由科進(jìn)實業(yè)生產(chǎn)的OSTEOKJ3000系列超聲骨密度儀，專門用于檢測跟骨骨密度，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，重復(fù)性好，測量可信賴，廣泛應(yīng)用于各類醫(yī)療和體檢機構(gòu)。