你見過糠了的蘿卜嗎?蘿卜心部分由于儲存時間過久，變成了空心、海綿狀。骨質疏松發生后，人的骨骼承重能力下降，就像蘿卜變糠了，木頭變朽了，走路不穩、骨折等健康問題會隨之而來。

　　骨質疏松其實可防可治，做到“早預防、早檢測、早治療”，就能延緩骨骼變“糠”的速度。

　　如果出現以下六種表現，你的骨骼可能正在變“糠”。

　　1、腰酸背痛

　　骨痛是骨質疏松最常見的表現，初期為活動時疼痛，后期逐漸發展為持續性疼痛。

　　2、個子變矮

　　身高縮短3厘米以上，就要懷疑是骨質疏松了，這主要是由于椎體壓縮性骨折所致。

　　駝背也是骨質疏松的風險提示。65歲的駝背者，身高可縮短4厘米，75歲的可縮短9厘米。

　　3、骨折

　　即使沒有明顯的外力作用也可能骨折。其中，腕部、脊柱、髖部這3個部位最容易中招。

　　4、牙齒松動

　　骨密度降低，會使牙槽骨不堅固。人到中年，原本沒有牙病，牙齒卻開始松動，就要警惕了。

　　5、走路不穩

　　骨質疏松后，人體平衡能力下降，站立、走路時不穩，是重要的預警信號。

　　6、呼吸不暢

　　與肺部感染導致的呼吸不暢不同，骨質疏松導致的呼吸不暢，通常不會伴有咳嗽、體溫升高等呼吸道炎癥的表現。

　　以上就是骨骼可能正在變“糠”的六種表現，預防骨質疏松，建議40歲以上人群定期檢測骨密度。科進實業原廠生產的OSTEOKJ3000S+超聲骨密度儀，采用跟骨檢測的方法，數據準確，重復性好，測量可信賴，廣泛應用于中老年人骨質疏松癥的檢查工作。