生活中難免要經受各種壓力，而且健全心智的形成也離不開適度的壓力;但壓力過大或長期持續存在則有健康隱患。近一年來的國際研究指出，壓力過大會帶來至少七種危害。

　　壓力大 可能導致不孕不育

　　2021年1月，一篇刊登在《神經科學雜志》(The Journal of Neuroscience)上的研究報告表明，大腦中的RFRP神經元會在壓力狀態下被激活，并抑制生殖系統功能。

　　新西蘭奧塔哥大學等機構研究證實，RFRP神經元活性增加時，機體的生殖激素就會被抑制，而且這種作用在女性當中更明顯。研究者表示，RFRP神經元或許是通過感知皮質醇水平的上升來被激活的，而皮質醇正是一種與壓力相關的激素。

　　壓力大 心臟病風險增加

　　2020年12月，一篇發表在《科學報告》(Scientific Reports)雜志上、由瑞典林雪平大學等機構進行的研究指出，長期壓力或是心臟病發作的一個風險因素。

　　研究人員認為，頭發中的皮質醇——一種與壓力相關的激素或可以作為指示心臟病發作的新型風險標志物。患者在心臟病發作前1個月時皮質醇水平會明顯升高。與傳統的心臟病風險因素相比，皮質醇水平與心臟病風險似乎相關性更大。

　　壓力大 休眠癌細胞會被激活

　　2020年12月，來自美國、德國等國家的科學家聯合研究發現，壓力激素或會再度激活小鼠機體中休眠的癌細胞。

　　當惡性腫瘤開始生長時，某些癌細胞會移動到其他位置并進入一種休眠狀態。鑒于此，這些癌細胞不太可能會因外科手術而移除或經化療而殺滅。這些休眠的癌細胞會突然蘇醒并生長為新的惡性腫瘤。研究人員認為，休眠的癌細胞復蘇的罪魁禍首就是與壓力相關的激素，比如去甲腎上腺素等。

　　壓力大　得抑郁可能性更高

　　2020年10月，發表在《分子精神病學》(Molecular Psychiatry)雜志上的一項研究中，研究人員經小鼠實驗發現，大腦中p11蛋白質水平低的小鼠會表現出抑郁和焦慮行為。p11蛋白質會通過調節大腦下丘腦特定的神經元活性來影響皮質醇、腎上腺素和去甲腎上腺素這幾種與壓力反應相關的激素的釋放。

　　此前研究曾發現，抑郁癥患者和自殺者的大腦中p11蛋白質水平較低。

　　壓力大　骨質會流失

　　2020年9月，《臨床研究雜志》(Journal of Clinical Investigation)刊登了一項由中國科學院深圳先進技術研究院進行的研究：壓力和焦慮可導致骨質流失。

　　生化分析表明，和壓力相關的激素——去甲腎上腺素濃度的增加，跟血清中的成骨標記降低之間存在關聯。小鼠實驗發現，具有明顯焦慮行為的小鼠，骨密度明顯低于其他小鼠。

　　壓力大　影響下一代腸道菌群

　　2020年6月，芬蘭圖爾庫大學發表的一項研究顯示，母親的慢性產前心理困擾和毛發皮質醇濃度升高會影響新生兒腸道菌群。

　　研究人員表示，母親的慢性產前心理困擾與嬰兒微生物群中變形桿菌屬數量的增加有關。變形桿菌屬的菌群是食物中毒常見的罪魁禍首。此外，慢性心理問題與艾克曼屬菌群數量的減少有關。艾克曼屬菌群與健康相關，比如它能夠增強對癌癥的免疫作用。

　　相反，如果母親壓力小，皮質醇濃度低，那么嬰兒腸道菌群中的乳酸桿菌會更加豐富。眾所周知，乳酸菌可以促進健康。

　　壓力大　免疫力會下降

　　2020年5月，美國華盛頓州立大學研究人員發表的一項新研究表明，生存壓力會增加病毒的易感性。

　　“野生動物大規模死亡通常由傳染病引起，而這與環境變化也有關。”研究人員發現，在高鹽度池塘中飼養的樹蛙，更容易受到致命的病毒感染。池塘鹽度過高這一惡劣的生存條件會導致樹蛙生存壓力的增加，同時免疫力下降。

　　研究人員表示，慢性非致命性壓力會導致人們在危機發生之前不會意識到健康后果。而處于持續的社會經濟壓力或患有慢性病的人，會有更高的感染率和死亡率。

　　以上就是關于壓力大所帶來的七種危害的介紹，骨質流失也包含在其中。骨質流失過多就會形成骨質疏松，給患者的生活帶來諸多不便。科學預防骨質疏松，往往要從檢查開始做起。南京科進研發生產的超聲骨密度儀KJ7000A，利用超聲波技術測量橈骨和脛骨的骨質狀況，產品支持身份證識別、內置熱敏打印機、安卓設備便捷操作。