正所謂傷筋動骨100天，骨折發生后要接受專業的治療，避免過多活動，同時從生活細節入手調節身體，才能讓骨折更快好轉，否則局部骨折情況持續嚴重，骨折恢復速度緩慢，會給生活帶來明顯的影響。那么，骨折之后想要盡快恢復，需要注意哪些問題呢?

　　年齡、營養、用藥、生活方式等因素都會影響到骨折愈合的情況，從而影響到患者自身的骨頭功能。

　　在骨折后想要更快恢復，患者除了保持良好的生活習慣外，最重要的便是防止局部感染，以及做好康復鍛煉。

　　首先，局部感染會引起傷口充血、膿腫等一系列問題，輕者可能會讓患者手術前功盡棄，重者還會使肢體發生殘疾，甚至截肢。因此，患者骨折后要注意傷口的護理，定期進行復查。一旦切口出現局部紅腫、疼痛、灼熱，有炎性滲出液等情況時，就應立即就醫，切勿拖延。

　　其次，在骨折后的3天就會出現肌肉、肌腱等軟組織的粘連，因此做好康復鍛煉很關鍵，不僅可以防止關節處發生粘連，還可以防止繼發感染的出現。

　　在骨折手術后的1到2周，患者可以做些以肌肉鍛煉為目的的運動，有助于保持肌肉活力和減輕傷口的局部腫脹。另外，在骨折術后的2周，在病情的允許下可進行全身活動，以防關節活動度下降。最后等到骨性骨痂已形成，骨骼有了一定的支撐力，患者可進行一些負重的訓練，使關節盡量恢復到正常活動范圍。

　　不過要提醒大家的是，骨折后做康復運動前一定要咨詢專業康復醫生的建議，切勿自己隨意運動，以防身體受到二次傷害。

　　老年人常因為骨質疏而發生骨折，給生活帶來極大困擾，所以有必要做好相關的預防工作。定期檢測骨密度，評估骨骼健康狀況，有助于規避骨折發生風險，南京科進實業有限公司為此推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，可用于全年齡段人群的骨質疏松檢查和骨折風險預測，由于使用的是超聲波技術，檢測時無痛無創無輻射，適合反復檢測。