有統計稱，當前中國多數骨質疏松患者中，65歲以上的老年人約有9000萬，其中女性患者與男性患者的比例是7:3。在我國50歲以上的女性中，5人中就有1人患有骨質疏松癥。

　　專家表示，疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質疏松癥的特征性表現，但許多骨質疏松癥患者在疾病早期常無明顯的癥狀，患者通常在日常負重、活動、彎腰和跌倒后引起髖部骨折、椎體骨折、前臂、足踝等部位的骨折。骨折對于青年人來講，可以痊愈和恢復，但對于老年人來說，輕者影響機體功能，重則致殘甚至致死。對此病絕不能等閑視之，尤其需要中老年人高度警惕。

　　什么原因導致老年人易發生骨質疏松？

　　專家表示，骨質疏松癥是一個多因素的疾病，該病受先天因素和后天因素影響，先天因素指種族、性別、年齡和家族史；后天因素包括藥物、疾病、營養及生活方式等。從營養的角度來說，其危險因素是指鈣奶制品攝入不夠，吸煙、喝大量咖啡；生活方式上運動比較少、日照比較少、維生素D的缺乏，年老、女性絕經這些都是骨質疏松癥的危險因素。其中年齡是一個重要的危險因素，年齡越大，骨質疏松的患病率就越高。

　　該如何預防骨質疏松癥？

　　其實骨質疏松癥是可防可治的，人的各個年齡階段都應當注重骨質疏松的預防。人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱為峰值骨量，預防應抓住兩個環節，一是爭取獲得滿意理想的骨峰值，二是預防減少骨量的丟失。首先在飲食上，選擇富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏松有益的食物。其次，老年人在醫生的建議下，堅持適量運動，使骨骼更強壯，減少跌倒的風險。再次，避免和干預各種誘發骨質疏松癥的危險因素。

　　大多數人認為患骨質疏松是因為缺鈣，于是就一味補鈣來治療骨質疏松癥，然而專家稱，缺鈣是造成骨質疏松的一個原因，但是僅僅補鈣并不能有效地治療該癥，患者應按照醫院囑咐進行全面科學有效地治療。

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