專家稱，過去醫(yī)院接診的腰頸椎疾病大都是中老年人，很難碰到青少年患者，但是近幾年，患有這些疾病的青少年數(shù)量逐年遞增，必須要引起重視。

　　由于學習繁忙等原因，當前不少青少年坐的時間越來越多，運動的時間越來越少。對此專家提醒，青少年應警惕因久坐、超重等原因?qū)е卵导膊　?span lang="EN-US">

　　哈醫(yī)大二院骨科醫(yī)生閆景龍表示，青少年患腰椎間盤突出等病癥明顯增多，主要是在電腦前久坐不動、缺少鍛煉、體重超重等原因所致，這會極大地影響青少年生長發(fā)育和身心健康，應當受到家長的特別重視。

　　有專家同時指出，不少人感到腰腿疼痛或不舒服時喜歡去做按摩來舒緩身體疲勞，但過于粗暴的按摩手法不僅容易傷及軟組織，也容易導致椎間盤突出或腰椎、胸椎關節(jié)脫位嚴重，因此按摩時應謹慎。

　　頸椎病、腰椎間盤突出病除極少數(shù)與外傷有關，絕大部分都是因長期不良姿態(tài)、固定姿態(tài)時間過久造成的。因此，孩子從小應養(yǎng)成良好的坐姿以及運動習慣，盡量避免腰椎疾病的發(fā)生。

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