過度溺愛孩子，不僅不利于孩子的成長，有時對家長的健康也有害處。
　　37歲的羅敏自去年12月起左腿后筋開始疼，到今年5月時越來越嚴(yán)重，整個左腿疼得走路都一跛一跛的，躺床上都無濟(jì)于事。無奈之下，她來到武漢市第一醫(yī)院就診。在疼痛科，副主任馮丹接診時發(fā)現(xiàn)，羅女士患了嚴(yán)重的腰椎間盤突出，腰5-骶1段椎間盤有一大塊髓核組織向下脫垂，椎間板的間隙也十分狹窄。
　　年紀(jì)輕輕，腰椎為何會病得如此嚴(yán)重？細(xì)問之下才得知，原來羅敏的兒子出生時大腦缺氧，導(dǎo)致智力、身體發(fā)育遲緩。由于心疼兒子，羅敏經(jīng)常抱著孩子，到現(xiàn)在兒子都6歲了，她仍要抱著50多斤的兒子。長期的“積勞成疾”，讓羅敏站不住了。馮丹介紹，長期的負(fù)重、彎腰會使椎間盤內(nèi)壓力顯著增高，最終導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)斷裂，里面的髓核便會流出來，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)。
　　許多人不理解自己從來不做運動，為何也會腰椎間盤突出？ 馮丹主任提醒，運動性扭傷、摔傷只是腰椎間盤突出癥的部分原因，長期的彎腰、負(fù)重、久坐、久站才是引起腰椎間盤突出癥的重要原因。因此，生活工作中應(yīng)當(dāng)避免上述不良習(xí)慣，若實在無法避免，應(yīng)隔段時間就讓腰部適當(dāng)放松休息。例如坐久了就該站起來適當(dāng)活動腰部，抱孩子久了就該讓孩子在地上走走，這樣能避免腰椎間盤持續(xù)處于高壓狀態(tài)，顯著減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生幾率。

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