隨著生活壓力的增加，近幾年，猝死事件層出不窮，其中不乏辛勤耕作的農民，光環圍繞的明星，每天緊張工作的上班族，賽場上馳騁的運動員，等等，這些事件的背后，顯示了我們越來越脆弱的心臟，如何保護心臟避免心血管疾病的發生？
　　19日，正在南京召開的心臟血運重建暨急性冠脈綜合征診治進展研討會上，與會專家呼吁，創造心臟“舒適”的工作生活環境，適當為身體減壓。
　　“醫院曾經從火車站接診過一位30歲的患者，我們當時接到電話，就連忙趕往火車站，救治這位心梗患者，上演了一場現實版的生死時速。”中大醫院心血管內科主任馬根山教授說。
　　后來了解到，這位患者為了趕企劃案，已經熬了三四個通宵，本想能在火車上稍微休息一下，結果卻心梗病發，差點“客死”他鄉。幸虧搶救及時，通過心臟介入手術挽救了一命。馬根山教授指出，持續高壓下的工作狀態，身體出現危險信號但是沒有得到重視，久坐不動等原因，致使年紀輕輕就突發心梗。
　　中大醫院黨委書記劉乃豐教授表示，現在有許多病人都以為自己還年輕，就肆虐的讓自己的身體達到極致的疲勞，熬夜加班已成為他們的常態。職場人士生活節奏快，加上不健康的生活方式，主要包括暴飲暴食、吸煙酗酒、極度缺乏運動，以及因工作壓力導致的長期睡眠不足、情緒不佳等，易導致心臟疾病。
　　其中，吸煙對于人體的危害不僅是呼吸系統的，對心血管也會造成一定的損害。吸煙史越長、吸煙量越大，對心臟功能危害越大，而且二手煙同樣對心血管造成一定的損傷。煙民的低齡化，也成為心血管疾病年輕化的一個重要原因。此外，有些年輕人熬夜加班，為了提神就會過量喝咖啡，但是本身對咖啡敏感性很高，這樣刺激了交感神經，再加上過度疲勞，助長了心臟病病發。因此，馬根山教授建議因人而異適度飲用咖啡。
　　據悉，南京心臟血運重建暨急性冠脈綜合征診治進展研討會始于2002年，迄今為止已成功舉辦13屆。已有眾多來自全國以及國內外著名心臟科專家匯集南京，為心血患病患者實施最先進的介入微創手術。

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