近段時間，我們頻繁聽到全國各地，不同階層人群心臟猝死的消息，這些頻繁的猝死事件引起了公眾的高度關注，正在高壓過勞中的你會不會也離“中招”越來越近呢？近日，由東南大學附屬中大醫院、北京朝陽醫院心臟中心主辦的第13屆心臟血運重建暨急性冠脈綜合征診治進展研討會在南京舉行，與會專家呼吁，大家應創造心臟“舒適”的工作生活環境。
　　案例小伙連續加班 火車上突發心梗據東南大學附屬中大醫院心血管內科主任馬根山教授介紹，他曾經從火車站接診過一位30歲的患者。“我們當時接到火車站的電話，連忙趕往火車站，救治這位心梗患者，上演了一場現實版的生死時速。”馬教授說。
　　馬教授指出，持續高壓下的工作狀態，身體出現危險信號但是沒有得到重視，久坐不動等原因，致使這個小伙子年紀輕輕就突發心梗。
　　劉教授特別指出，吸煙對于人體的危害不僅是呼吸系統的，也會對心血管造成一定的損害。吸煙史越長、吸煙量越大，對心臟功能危害越大，而且二手煙同樣會對心血管造成一定的損傷。煙民的低齡化，也成為心血管疾病年輕化的一個重要原因。
　　過量飲用咖啡 “加速”心臟病突發馬根山教授介紹，太過繁忙、高壓緊張的工作，會不斷刺激人的交感神經。如果始終處于高度緊張狀態，交感神經系統長期太過興奮，則會導致心臟負擔過大，心率增快，甚至產生心律失常。長此以往，如不及時調整，心臟則會受到損害。部分突發性心臟病患者猝死就是因為連續熬夜、情緒激動、緊張狀態，誘發了神經功能失調、冠狀動脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死。
　　馬根山教授表示，有些年輕人熬夜加班，為了提神就會過量喝咖啡，但是本身對咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就會影響晚上睡眠，這樣刺激了交感神經，再加上過度疲勞，這也助長了心臟病病發。因此，他建議因人而異適度飲用咖啡。
　　心理因素問題 會“加壓”于心臟參加此次研討會的香港中文大學客座教授孫靜平則表示，50多歲的人，如果平時不注意鍛煉，心臟本身就在走下坡路，高血壓高發；再加上長期處于緊張狀態使人體交感神經興奮度升高，刺激心率隨之加快，外周血管收縮，血壓升高，損害血管和心臟。高血壓外加高壓環境，最終導致心臟病，這一群體的心臟病發病幾率日益攀升。年過八旬的孫靜平教授以自己的親身經歷告訴記者，要嚴格控制血壓。需要強調的是，高血壓是慢性病，應該終身服藥，并根據自己的血壓合理調整用藥。
　　其實，除了大家比較熟知的高血壓、高血糖等代謝因素外，心理因素也是引發心臟疾病的重要因素。“當人抑郁、焦慮的時候，可能就會影響睡眠，進而對心血管有一定影響。”劉乃豐教授認為，心中怨氣如果不及時宣泄出來，會導致身體緊張，進而引發血壓上升，最終對心血管系統造成危害。
　　另外，建議對于40多歲的人每年進行一次心電圖的檢查，建議除了做心電圖檢查，家族中有心臟病史的人及出現過心慌、心悸等問題的人還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況，早發現早治療。
　　據專家介紹，經過十多年的發展，目前大部分的冠心病基本都可以通過微創介入治療來解決，左心耳封堵術、經皮主動脈瓣置換術等新技術不斷造福患者。
　　另外，南京科進建議：對于40多歲的人每年進行一次心電圖檢查，年輕人更應該在平時多注意自己的飲食習慣，堅持適當鍛煉，避免日后心腦血管疾病的發生。

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