近年來我國糖尿病發(fā)病率迅速增長,但相關知識普及仍然不夠,公眾認知誤區(qū)還有不少近年來,我國糖尿病發(fā)病率迅速增長。然而,糖尿病知識普及仍然不夠,公眾認知誤區(qū)還有不少。以下是根據(jù)已有科學結論整理的幾個常見問題:

　　1、糖尿病“不是嚴重疾病”,無需干預?

　　有些人認為糖尿病只是一種普通的慢性病,不必重視。事實上,如不加干預,糖尿病會導致失明和截肢等嚴重后果,患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥的危險性高出普通人數(shù)倍。

　　2、“吃出來的病”真能“吃回去”?

　　有宣傳把糖尿病稱為“吃出來的病”,并認為單靠控制飲食就能“不治自愈”,甚至宣揚某種食品的“食療功效”,號稱能“根除”糖尿病。糖尿病有兩種主要形式:1型糖尿病和2型糖尿病。前者特征是缺乏胰島素分泌能力,無法預防；后者更常見,是由于自身無法有效利用胰島素造成,可通過控制飲食、適量運動達到一定預防效果；兩者目前均不能根治。在2型糖尿病治療方面,改掉不健康的生活方式有利于治療,但定期檢測血糖、進行必要的藥物控制同樣重要。迷信“食療”、宣揚“根治”,都是偽科學。

　　3、對“糖”要避之千里?

　　在控制飲食方面,最常見的誤區(qū)就是糖尿病患者應該遠離任何形式的糖。從科學角度講,糖尿病飲食重在“平衡”,各營養(yǎng)素之間要保持一定比例。

　　此外,糖尿病患者控制血糖應該講究科學、持續(xù)、平穩(wěn),“強制降糖”不可取。這是因為人體在血糖下降幅度較大或速度較快時會產(chǎn)生明顯的升糖反射,即體內(nèi)的升糖激素會在短期內(nèi)驟然升高。強制降糖違反了人體的自然規(guī)律,可能導致嚴重后果。(記者劉石磊)據(jù)新華社北京4月7日電全球糖尿病患者多在發(fā)展中國家

　　世界衛(wèi)生組織6日首次發(fā)布全球糖尿病報告,顯示全球糖尿病成年人患者近40年內(nèi)增加了3倍,其中多數(shù)生活在發(fā)展中國家。2012年,糖尿病直接導致150萬人死亡。另外,與高血糖相關的心血管和其他疾病致死人數(shù)達到220萬。世衛(wèi)組織預測,至2030年,糖尿病將成為第七大致死病因。

　　報告說,沒有任何國家糖尿病患者比例有實質(zhì)性降低,患者比例在中等和低收入國家中上升更為迅速。

　　報告還警告,糖尿病嚴重影響社會經(jīng)濟,全球用于應對糖尿病的年成本超過8270億美元；至2030年,預計全球經(jīng)濟將因糖尿病損失高達1.7萬億美元,其中發(fā)達國家和發(fā)展中國家各占大約一半。

　　報告說,肥胖是導致2型糖尿病的“最危險因素”,而控制肥胖的努力“迄今不成功”。2014年,全球成年人中,體重超重者超過三分之一；肥胖人群比例超過十分之一。報告同時指出,值得警惕的是,青少年普遍運動不足。需要大力改變飲食和運動習慣,特別是在關鍵行為方式養(yǎng)成的人生早期階段,這是降低患肥胖和糖尿病風險的“至關重要的窗口期”。

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